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Comment améliorer la qualité du sommeil chez les seniors ?
Le sommeil joue un rôle essentiel notre santé et notre bien-être global. Pourtant, avec l'âge, il devient souvent plus léger et entrecoupé de réveils fréquents. Pourquoi cela arrive-t-il et comment améliorer le sommeil des personnes âgées ?
Mieux vivre avec une maladie cardiovasculaire : participez aux ateliers gratuits de l’ADMR
Vous ou un proche êtes concernés par une maladie cardiovasculaire et souhaitez mieux vivre avec au quotidien ? L’ADMR vous propose des ateliers gratuits d'Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) animés par des infirmières spécialisées.
Prévention des chutes chez les seniors : conseils pour éviter les accidents à domicile
Prévenir les chutes chez les séniors, c’est préserver leur autonomie et leur sécurité. Découvrez nos conseils pour limiter les risques au quotidien.
